משקפי קריאה

הראייה מקרוב מוגדרת כהתמקדות העיניים על עצמים קרובים, הנמצאים סביבנו בטווח שאליו מגיעות הידיים. למשל: קריאת ספרים במרחק 30-40 ס"מ, תפירה במרחק 20 ס"מ, עבודה במחשב במרחק 60-70 ס"מ וכל ראייה נדרשת לטוח מרחקים זה.
התבוננות בטלויזיה, סרטים, נהיגה וכדומה הינה ראיה למרחק.
המספר במשקפיים המיועדים לקרוב שונה מהמספר במשקפים המיועדים לרחוק!

האם כדאי להתחיל להשתמש במשקפי קריאה?

מה המרשם שלי לקרוב?

מה הקשר בין גיל ליכולת קריאה?

האם צריך להחליף את משקפי הקריאה שלי?

האם לקנות משקפי קריאה מוכנים?

מי עושה אקומודציה ומה זה זונולות?

כדי לקרוא יש להוסיף כוח אופטי לעין בהתאם למרחק בו קוראים. הכוח הנדרש הינו 1 חלקי המרחק במטרים.
שריר מיוחד בעין מתכווץ כאשר יש צורך בקריאה, הדבר מרפה את הסיבים העדינים שנקראים זונולות שאוחזים ומותחים את העדשה הפנימית שבעין ועקב כך היא חוזרת למצבה הטבעי, שהוא עדשה קמורה ויותר (+). הדבר מאפשר פוקוס על עצמים קרובים. פעולה זו נקראת אקומודציה, הסתגלות, ובדרך כלל אינה רצונית.
ישנם אנשים המסוגלים לבצע אקומודציה באופן רצוני, ובכך לטשטש את הראייה למרחק לזמן קצר.
בעיות בראייה מקרוב (מחשב, קריאה וכדומה) נגרמות בדרך כלל אחרי גיל 40 היחלשות המערכת, ירידה בגמישות העדשה או תפקוד לקוי של השריר גורמים לירידה ביכולת לראות מקרוב, ולכן המשקפיים פותרים את הבעייה.

---

כיצד קובעים מה המרשם לקרוב למשקפי קריאה?

במידה ויש משקפי מרחק, מוסיפים מרשם + על גבי המרשם למרחק.
לכן לפני בדיקת המספר לקרוב ( קריאה , מחשב ) חובה לבצע בדיקה למספר למרחק , גם אם הראייה למרחק מושלמת .
התוספת לקריאה נקראת ADDITION והיא בין השאר פונקציה של גיל ומרחק עבודה מקרוב.

לדוגמא : אם המרשם שלך למרחק הינו 5- ובבדיקה גילו צורך בתוספת 2+ (ADD) לקריאה , אזי המרשם לקריאה יהיה ( 3-)= 5+2-
אם המרשם למרחק הינו 2 + ובבדיקה גילו צורך בתוספת 1+ , המרשם לקריאה יהיה 3 +

קיימות שיטות שונות לבדיקה מקרוב :
הוספת עדשות (+) על גבי המרשם למרחק עד ראייה טובה של חומר הקריאה .
חישובים שונים , טבלאות לפי גיל ושילוב בין שיטות שונות .
הירידה בראייה הינה הדרגתית ולפי גיל. בממוצע בגיל 42 יש צורך בתוספת על גבי התיקון למרחק אם קיים של 1+, בגיל 50 תוספת 2+ ובגיל 60 תוספת 2.5+.

ניתן לדעת כמה אקומודציה יש לפי בדיקת ראייה או לפי נוסחא ממוצעת שהיא: 15 פחות רבע הגיל. זאת אומרת בגיל 60 בממוצע לפי הנוסחא אין כלל אקומודציה ולא ניתן לראות לקרוב ללא משקפיים.

בדוק:

• האם מתקשה לקרוא את האותיות הקטנות?
• האם צריך להרחיק את חומר הקריאה כדי לקרוא היטב?
• האם זקוק לאור חזק כדי לקרוא?
• האם סובל מכאבי ראש ואי נוחות אחרי קריאה לא ממושכת?
• האם עברת את גיל 40?

כנראה שאתה זקוק למשקפי קריאה.
גש לבדיקה אצל האופטומטריסט להתאמה מושלמת של המספר.

---

בדוק:

• האם העדשות תקינות, אינן שרוטות ונמצאות במקומן?
• האם צריך להרחיק את הכתוב כדי לראות יותר טוב?
• האם זקוק לאור חזק כדי לקרוא היטב?
• האם ניתן לראות במשקפי הקריאה למרחק ביניים ואף טלויזיה?
• האם משקפי הקריאה בני שנתיים או יותר?

כנראה שהמספר במשקפיים אינו מעודכן ויש להגדילו,

גש לאופטומטריסט לבדיקה מקיפה!

שאלות נפוצות לגבי משקפי קריאה
האם כדאי להתחיל להשתמש במשקפי קריאה?

רבים מעדיפים להמנע ממשקפי קריאה, ובכך לאלץ את העין להתרגל לראות טוב יותר מקרוב.
מבחינה מעשית אין בכך כל תועלת, ולא ידועה דרך למנוע את הצורך במשקפי קריאה.
למרות האמור לעיל, עם התחלת השימוש במשקפי-קריאה, הראייה מקרוב משתפרת מאוד, וחומר הקריאה נראה ברור פי כמה, כשמתרגלים למצב נוח זה, קשה לחזור ולקרוא ללא משקפי-קריאה מתאימים.

---

האם כדאי לקנות משקפי קריאה מוכנים מהמדף?

משקפי קריאה מוכנים מתאימים לך במידה ש…

• המספר בשתי העיניים זהה או דומה מאוד
• אין צלינדר במרשם
• אין משקפי מרחק, או שיש משקפי מרחק עם מספר נמוך
• אינך רגיש לעיוותים קלים בעדשה
• מחפש פיתרון זול למשקפי קריאה על חשבון התאמה אישית

---

למשקפי קריאה המותאמים על ידי אופטומטריסט מספר יתרונות בולטים:

• העדשות איכותיות יותר והעיוותים בהן מינימליים
• המספר מותאם במדויק למרשם שלך, ימין ושמאל בנפרד, ללא פשרה לגבי המספר
• המסגרות איכותיות יותר, מחזיקות מעמד ונוחת על גבי הפנים
• המשקפיים קיימים במבחר אופנתי רב
• קיימת אחריות של האופטומטריסט לגבי התאמה מושלמת לצרכיך הספציפיים

עם זאת, משקפי קריאה בהתאמה אישית עשויים לעלות פי2 ועד פי 5 ואף יותר ממשקפיים מוכנים.